昭和女子大の学生さんが考えた「わたしたちの温育10カ条」
学生さんたちが自らの学びと体験を踏まえ、1年間の集大成として「わたしたちの温育10カ条」を作成、ここに発表します!
ママが冷えると、家族も冷える!
家族で実践できる「温育」をまとめました!
温育ビューティー薬膳のススメ

「更年期」を「幸年期」に! 秋冬にむけて体を潤す&じんわり温める食材をとりいれよう。

薬膳アドバイザーの加藤和歌子です。冷え性という同じ悩みをもつ私の体験談、改善方法などみなさんと一緒に共有することでライフスタイルを見つめ直しませんか?...

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