温育アンバサダーのブログ
ズボラな私でも続けられた！ 朝一杯の温育習慣。
こんにちは。今月からブログを始めることになりました、温育アンバサダーのきゃなでぃです☆ 幼稚園に通う2人の娘をもつママです。 軒並みな日常を過ごしてい...
食
過去に掲載した記事が掲載されてます。
Eat
冷え性改善の代表格「しょうが」 女性や高年代層で嗜好傾向
マイボイスコム株式会社が4月に男女10,422名を対象に行った「第二回 しょうがに関するアンケート調査」によると、しょうがが好きな人は76.3%、全体...
Eat
学生の食事を大解剖！ 昭和女子大学の学園祭で温育講座開催。
昭和女子大学の学園祭「秋桜祭」で11日（日）、温育スペシャル講座「実は冬が一番痩せる?! 代謝を高めて冷えを改善しよう!」が開催されました。講師の運動...
Eat
昭和女子大生が考案。体ポカポカ「生姜プリン」の作り方。
11月11日（日）に昭和女子大学の学園祭で開催の温育カフェイベント「冬が一番痩せる!?」で、昭和女子大学生活科学部管理栄養学科の学生さんが高タンパクで...
Life
冬は「気」を消耗しやすい季節。体を温めて、 不調を解消！
冬は何かと体調を崩しやすい季節です。東洋医学でも「気（エネルギー）」が沈滞・消耗しやすい季節とされ、アンチエイジングの観点からも冬の養生は大切と考えら...
Eat
夏こそ摂り入れたい スパイスのチカラ
インドでスパイスは、気候や体調に合わせて料理に使っています。暑い地域が多いので、発汗や消化促進作用のあるレッドペッパーやブラックペッパーはよく使われて...
Eat
朝食を食べることが「温め」の第一歩
「温め」に関する気になるニュースをピックアップ。 「朝食抜きは良いことなし 学力低く、脳出血リスク４割高、冷え性率も２倍に。。。」（産経ニュース 20...