「食」糀で温育。
夏の冷え対策は食事から。体をポカポカにする、酒粕のはなし
8月に入り、夏本番! 夏バテ対策は万全ですか？ 暑いからといって、冷房が効いた部屋で冷たいものばかり食べていると、胃腸機能が低下し、食欲不振、疲れがと...
発酵
過去に掲載した記事が掲載されてます。
「食」糀で温育。
夏の冷え対策は食事から。サラサラ血液をつくる酢のはなし。
身体は温まっているけれど、指先や足先が冷たい…その正体は、多くの女性が悩んでいる末端冷え性。原因としてまず考えられるのが、体調不良。とくに、普段からフ...
「食」糀で温育。
夏の冷え対策は食事から。腸内環境を整える、醤油糀のはなし
冷えを解消したいなら、まずは腸内環境を整えよう――と聞くと驚かれる方も多いでしょう。 一見、なんの関係もなさそうな“腸と冷え”。しかし腸内環境が乱れ便...
「食」糀で温育。
夏の冷え対策は食事から。
塩分×酵素のパワーでぽかぽかに。
万能調味料、塩糀のはなし。
最近スーパーなどの調味料コーナーで見かける“塩分カット”の文字。家族の健康のために減塩を心がけている人も多いのでは。たしかに、塩分の摂り過ぎは、高血圧...
「食」糀で温育。
夏の冷え対策は食事から。
毎日のキレイをつくる甘酒のはなし。
冷えは美容の大敵! とは知っていても、夏になると、冷房が効いた部屋でアイスや冷たいビールばかり……という人も多いのでは。暑い夏は冷え性とは無縁と思いが...
「食」糀で温育。
夏の冷え対策は食事から。”医者いらず”滋養たっぷりな味噌のはなし
冷え対策の救世主として、おすすめしたい発酵食品。血液をサラサラにし、循環を良くする効果が期待できるので、毎日意識して摂取することで、自然と体がぽかぽか...
「食」糀で温育。
夏の冷え対策は食事から。発酵食品で”血巡り美人”を目指そう。
夏の到来目前! 気温の上昇とともに、気になるのがエアコンによる手足の冷え。とくに７月～8月になると、体感温度の高い男性と低い女性の間でエアコンの温度調...