温育アンバサダーのブログ
指先からポッカポカ。ハンドクリームの塗り方ひとつで変わるかも！
暦の上では大寒。一年で最も寒い時期に突入しました。暖冬とはいえ、やっぱり寒いですよね。こんな時期は、いつの間にか手先足先がジンジン冷たくなっていること...
温め
過去に掲載した記事が掲載されてます。
温育ビューティー薬膳のススメ
「顔の温育②」～和漢ハーブの力で顔冷えを解消！～
薬膳コンシェルジュの加藤和歌子です。 冷え性という同じ悩みをもつ私の体験談、改善方法などみなさんと一緒に共有することでライフスタイルを見つめ直しません...
温育アンバサダーのブログ
朝一杯の白湯は子どもたちの習慣に。家族のための温育ライフ。
こんにちは！ 温育アンバサダーの石井です。 今年も、我が家が家族で取り組めるお手軽な温育ライフをご紹介していけたらと思っています。どうぞ宜しくお願い致...
温育アンバサダーのブログ
寒い季節にぴったり。ジンジャークッキー作りに挑戦しました！
あけましておめでとうございます。 昨年末の冬休みに入る頃、本格的に流行り始めたインフルエンザ。今年は例年の6倍以上の人が感染してしまっているようですね...
温育アンバサダーのブログ
白湯習慣―心身を禊ぎ、家族で健やかに新年を迎える
白湯が完成するまでには、３分も要らない。 朝、目が覚めると、電気ケトルに水を注ぎ、スイッチを入れる。沸騰したら、すばやく保温ポットに注ぎきり、マグカッ...
温育アンバサダーのブログ
あったかくて良かった！勝手に温育ランキング2019！
今年もいよいよ残すところあとわずか。カウントダウンが始まりましたね。 この時期、何かと一年を振り返りたくなる私。 ということで、この一年間温育をしてい...
温育ビューティー薬膳のススメ
【顔の温育①】顔をあたためて小顔＆アンチエイジング
薬膳コンシェルジュの加藤和歌子です。 冷え性という同じ悩みをもつ私の体験談、改善方法などみなさんと一緒に共有することでライフスタイルを見つめ直しません...
温育アンバサダーのブログ
「疲労回復」には手作り甘酒がおすすめ。レシピも公開！
こんにちは！ 温育アンバサダーの石井です。 今回は、寒くなってきた冬にオススメな手作り甘酒で疲労回復をしよう！！がテーマです♪ 今年の秋から冬にかけて...
温育ビューティー薬膳のススメ
簡単ですっきり！ 「耳」を温めて冷えを撃退。
薬膳コンシェルジュの加藤和歌子です。 冷え性という同じ悩みをもつ私の体験談、改善方法などみなさんと一緒に共有することでライフスタイルを見つめ直しません...
Style
夏の疲れを癒そう！季節の変化に負けない秋の過ごし方とは？
日中はまだまだ暑い日が続きますが、夜は一枚羽織らないと肌寒くなってきましたね。 来週月曜日は秋分の日と、徐々に秋が深まってくる中、寒さ厳しい冬支度をそ...