
昭和女子大の学生さんが考えた「わたしたちの温育10カ条」
温育チャレンジでは、昨年春より昭和女子大学の「輝け☆健康『美』プロジェクト」の一環として、13名の学生さんと共に温育講座を進めてきました。 温育イベン...
過去に掲載した記事が掲載されてます。
温育チャレンジでは、昨年春より昭和女子大学の「輝け☆健康『美』プロジェクト」の一環として、13名の学生さんと共に温育講座を進めてきました。 温育イベン...
昭和女子大学で温育の講座を受講する3名の学生さんが、温育チャレンジ・パートナー企業である砂山靴下株式会社を訪問。快眠に欠かせないパジャマについて学びま...
昭和女子大学の学園祭「秋桜祭」で11日(日)、温育スペシャル講座「実は冬が一番痩せる?! 代謝を高めて冷えを改善しよう!」が開催されました。講師の運動...
11月11日(日)に昭和女子大学の学園祭で開催の温育カフェイベント「冬が一番痩せる!?」で、昭和女子大学生活科学部管理栄養学科の学生さんが高タンパクで...
温育チャレンジは、若い頃から産める体づくりの啓発を目的に2018年度、昭和女子大学(世田谷区)の「輝け☆健康『美』プロジェクト」の一環として、温まるラ...
運動などで筋肉を鍛えていなければ、加齢と共に基礎代謝が落ちていくのは自然なこと。熱を生み出す筋肉量が減ってしまうと、代謝が低下し「低体温」を招き、冷え...
初産の全国平均は30.7歳と出産の高齢化が進み、不妊に悩むカップルは6組に1組とされている今、女性は特に若い頃から産める体づくりに取り組むことが大切と...
天然塩は、ミネラル豊富で発汗作用があるため、温めに有効です。温め効果の高い精油と組み合わせると、さらに体がポカポカに。1日の終わりに、バスタブやフット...
自然療法として広く知られているアロマテラピーでは、ハーブなどの植物や果実の香り成分を抽出した精油を使います。精油の匂いを嗅いだり、体に塗ったりすること...
Q1 なぜ冷えている女性が増えているの? 今は社会の中でも女性が、男性と肩を並べるように仕事をしていますね。追い立てられるように日々仕事や家事、育児を...