Style
【温育カルチャー】冷えとりバイブル!! みなさんにオススメの『冷えとりスタイルブック』をご紹介
本日、ご紹介するのは、エムエム・ブックス発行の『冷えとりスタイルブック』。本書を教えてくれたのは、同僚の愛読者Tさん。ご本人曰く、「冷えとりの参考にし...
冷えとり
過去に掲載した記事が掲載されてます。
「住」温育ガールミミさんの住マイル日誌
その不調、冷えから？ 思い当たれば、ぜひ足湯を。その２
温育ガールのミミです！ 先日、子どものアレルギーをきっかけに初めて漢方薬局へ行きました。そのとき、薬剤師さんから興味深い話しを聞きました。 その方によ...
「住」温育ガールミミさんの住マイル日誌
その不調、冷えから？ 思い当たれば、ぜひ足湯を。その1
こんにちは！温育ガールのミミです。 この日誌のタイトルになっている「住マイル」。 これはこの「温育じかん」全体テーマ「衣食住の観点から温めることを提案...
「住」温育ガールミミさんの住マイル日誌
寝ながらできる最高のデトックス法。その２
こんにちは、温育ガールのミミです！ 前回の記事はこちら → 寝ながらできる最高のデトックス法。その1 私ごとですが、もう子宮温活はじめてからというもの...
「住」温育ガールミミさんの住マイル日誌
寝ながらできる最高のデトックス法。その1
秋の匂い大好き、温育ガールのミミです！ 9月に「自力整体」を体験してきました。 ご存知のかたはいますか？ 私は全く知らなかったのですがいくら施術をして...
「住」温育ガールミミさんの住マイル日誌
夏に経験した「冷えの極み」。その２
こんにちは、温育ガールのミミです！先日、温活ナビの温ちゃんが 「からだの中で特に冷えを感じるところはどこ？」 というアンケートをとり332人の人が回答...
「住」温育ガールミミさんの住マイル日誌
夏に経験した「冷えの極み」。その1
こんにちは、温育ガールのミミです！ 先日『かみさまとのやくそく』という胎内記憶を持った子どもたちが出てくるドキュメント映画を観ました。登場した女の子が...
「住」温育ガールミミさんの住マイル日誌
話題の温育メソッドを体験。今「お股」が熱い！その２
前回はこちら → 話題の温育メソッドを体験。今「お股」が熱い！その１ なぜ、お股（子宮）を温めるのか。 これこそが、私が引きつけられる「なんだか分から...
温育アンバサダーのブログ
私が自身の「冷え」と向き合いながら、3児のママになるまで。
はじめまして、温育アンバサダーの石井と申します。 今回より、私の温育生活を少しずつご紹介していけたらと思います。よろしくお願いいたします！ 私が「温育...
Life
巡りがよくなる「ZEN呼吸法」って？どうやるの？
「ZEN呼吸法」とは、横隔膜を動かす腹式呼吸。内臓をしっかり動かすことで、血行をよくしてくれます。呼吸アドバイザーの椎名由紀先生に教えていただきましょ...