Life
秋は乾燥に注意。足先から全身を温める「足浴法」とは？
秋は、乾燥が始まる季節です。 皮膚は引き締まり、産毛が適度に立ち、外界から体を守ろうとします。この頃からは入浴前に乾布摩擦を習慣にすると、皮膚が鍛えら...
冷えとり
過去に掲載した記事が掲載されてます。
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気になる肌の悩みはげんこつ美容法 で改善！
中医学博士の楊さちこ先生が考案した「げんこつ美容法」で体の内側を整えて、キレイな肌を目指しましょう。 冷えと老化はひとつながり 冷えは体の様々な不調に...
「衣」温育ガールの夏ファッション
一枚で着たいデザインTシャツの中にもタンクトップを！
デザインTシャツは重ね着で温めて お腹や太ももは大きな筋肉のある場所、冷やすことは絶対にNG！ 少し長めのインナーで腹巻効果と共にシックに着こなそう。...
「衣」温育ガールの夏ファッション
羽織れるものを、常にキープ！
薄手の白シャツで、冷房の風から身を守りましょう コーデのポイント ボーダーTと水色パンツで大人コーデ ボーダーTと水色パンツを合わせた大人のマリンコー...
「衣」温育ガールの夏ファッション
ハイヒールがもたらす冷えにご注意を！
コーデのポイント 初夏らしく爽やかなカラーで 外出がある日のきちっとコーデは、ダークカラーになりがち……。だけど初夏～夏は、明るめのグレーのジャケット...