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レシピ

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温育ビューティー薬膳のススメ

「更年期」を「幸年期」に! 秋冬にむけて体を潤す&じんわり温める食材をとりいれよう。

薬膳アドバイザーの加藤和歌子です。冷え性という同じ悩みをもつ私の体験談、改善方法などみなさんと一緒に共有することでライフスタイルを見つめ直しませんか?...