温育アンバサダーのブログ 2019.12.31温育アンバサダーのブログ 白湯習慣―心身を禊ぎ、家族で健やかに新年を迎える 白湯が完成するまでには、3分も要らない。 朝、目が覚めると、電気ケトルに水を注ぎ、スイッチを入れる。沸騰したら、すばやく保温ポットに注ぎきり、マグカッ... 2019.12.31温育アンバサダーのブログ