
アロマの香りに心も体も癒された親子。素敵な効果に期待♪
暖冬とは言われるものの、冬の乾燥、気になりませんか? 我が家では今年、子供部屋にも置けるように、加湿器を買い足したのですが、今回はアロマ加湿器にしてみ...
過去に掲載した記事が掲載されてます。
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今年もいよいよ残すところあとわずか。カウントダウンが始まりましたね。 この時期、何かと一年を振り返りたくなる私。 ということで、この一年間温育をしてい...
温育ガールのミミです! 先日、子どものアレルギーをきっかけに初めて漢方薬局へ行きました。そのとき、薬剤師さんから興味深い話しを聞きました。 その方によ...
育児に家事に仕事にと、息つく間もなくすごい速さで毎日が過ぎていきます(汗)。そんな中、自分のやりたいことは後回し、出来なかったことを数えて落ち込み、言...
毎日仕事や家事、子育てに追われていると、ストレスで気持ちもピリピリ、肩や首がコリコリ、なんてことはありませんか?ストレスは立派な冷えの原因になるんです...
体調や体形を改善するコンディショニングメソッドを確立し、一般の人から現役アスリートまで幅広く指導しているコンディショニングトレーナーの有吉与志恵先生。...
初産の全国平均は30.7歳と出産の高齢化が進み、不妊に悩むカップルは6組に1組とされている今、女性は特に若い頃から産める体づくりに取り組むことが大切と...
天然塩は、ミネラル豊富で発汗作用があるため、温めに有効です。温め効果の高い精油と組み合わせると、さらに体がポカポカに。1日の終わりに、バスタブやフット...