
温育チャレンジ活動休止のお知らせ
この度、温育チャレンジは2020年2月末を持って活動を休止する運びとなりましたので、お知らせいたします。 多くの方が抱える冷えの悩みを解消することが、...
過去に掲載した記事が掲載されてます。
この度、温育チャレンジは2020年2月末を持って活動を休止する運びとなりましたので、お知らせいたします。 多くの方が抱える冷えの悩みを解消することが、...
温育をはじめてから味噌汁を飲むことが習慣となりつつ我が家。大人は毎日お味噌汁がないと落ち着かない日々となりました(笑)。今では冷蔵庫に味噌を2~3種類...
温育を始めようとしたときに、毎日のファッションで手軽に取り入れられるのが靴下ですよね。冷え取り靴下という名前で売られている靴下も多く、どれがいいのか迷...
薬膳コンシェルジュの加藤和歌子です。冷え性という同じ悩みをもつ私の体験談、改善方法などみなさんと一緒に共有することでライフスタイルを見つめ直しませんか...
ねこにも花粉アレルギー? こんにちは。ぼたんです。スギの花粉がたくさん飛ぶ時期になったみたいね。花粉アレルギーを持っている飼い主がよくくしゃみをしてい...
雪が雨に変わり、小雨の多くなる時節。朝食には温かいものをいただきましょう。この季節は冷えや運動不足から血の巡りが悪くなり、むくみが生じやすくなります。...
朝一番に何を召し上がりますか? モーニングコーヒーが欠かせないという方も多いと思います。私も長いことそうでした。ところが50歳手前で急にコーヒーが飲み...
暖冬とは言われるものの、冬の乾燥、気になりませんか? 我が家では今年、子供部屋にも置けるように、加湿器を買い足したのですが、今回はアロマ加湿器にしてみ...
暦の上では春。外気はまだ冷たいものの、この日からだんだん暖かくなっていきます。立春に、足の第4指(薬指)にある、全身に気を巡らせるツボ「竅陰(きょうい...