目指せ！温育美人
温育チャレンジ活動休止のお知らせ
この度、温育チャレンジは2020年2月末を持って活動を休止する運びとなりましたので、お知らせいたします。 多くの方が抱える冷えの悩みを解消することが、...
2020年 2月
過去に掲載した記事が掲載されてます。
温育アンバサダーのブログ
日本の食文化に親子で感動!? 体温める味噌づくりに挑戦
温育をはじめてから味噌汁を飲むことが習慣となりつつ我が家。大人は毎日お味噌汁がないと落ち着かない日々となりました（笑）。今では冷蔵庫に味噌を2～3種類...
Style
私が絹のつま先5本指靴下をオススメする３つの理由
温育を始めようとしたときに、毎日のファッションで手軽に取り入れられるのが靴下ですよね。冷え取り靴下という名前で売られている靴下も多く、どれがいいのか迷...
温育ビューティー薬膳のススメ
食材の見分け方を知ろう～身体を温める食材＆冷やす食材
薬膳コンシェルジュの加藤和歌子です。冷え性という同じ悩みをもつ私の体験談、改善方法などみなさんと一緒に共有することでライフスタイルを見つめ直しませんか...
家ねこ目線の温め術
ねこも知りたい花粉アレルギーと冷えの関係
ねこにも花粉アレルギー？ こんにちは。ぼたんです。スギの花粉がたくさん飛ぶ時期になったみたいね。花粉アレルギーを持っている飼い主がよくくしゃみをしてい...
季節に合わせた温育ライフ
2月19日 雨水。むくみを感じたら「はと麦粥」を
雪が雨に変わり、小雨の多くなる時節。朝食には温かいものをいただきましょう。この季節は冷えや運動不足から血の巡りが悪くなり、むくみが生じやすくなります。...
Eat
朝の紅茶で代謝アップ！ 大人の女性にうれしい温育ダイエット
朝一番に何を召し上がりますか？ モーニングコーヒーが欠かせないという方も多いと思います。私も長いことそうでした。ところが50歳手前で急にコーヒーが飲み...
温育アンバサダーのブログ
アロマの香りに心も体も癒された親子。素敵な効果に期待♪
暖冬とは言われるものの、冬の乾燥、気になりませんか？ 我が家では今年、子供部屋にも置けるように、加湿器を買い足したのですが、今回はアロマ加湿器にしてみ...
季節に合わせた温育ライフ
2月4日立春。まだまだ寒いですが…暦の上では、春のはじまりです。
暦の上では春。外気はまだ冷たいものの、この日からだんだん暖かくなっていきます。立春に、足の第4指（薬指）にある、全身に気を巡らせるツボ「竅陰（きょうい...