温育アンバサダーのブログ
心を解放できる温め時間～安定期の妊婦も胎児も子どもも安心して入れる温め体験。
音と光のない世界。 いつにも増して感覚が研ぎ澄まされていく。 外にばかり向いていた視線は、自然と内側へ沁みていく。 からだの内側に耳を傾け、本来の自分...
2020年 1月
過去に掲載した記事が掲載されてます。
温育アンバサダーのブログ
指先からポッカポカ。ハンドクリームの塗り方ひとつで変わるかも！
暦の上では大寒。一年で最も寒い時期に突入しました。暖冬とはいえ、やっぱり寒いですよね。こんな時期は、いつの間にか手先足先がジンジン冷たくなっていること...
温育ビューティー薬膳のススメ
「顔の温育②」～和漢ハーブの力で顔冷えを解消！～
薬膳コンシェルジュの加藤和歌子です。 冷え性という同じ悩みをもつ私の体験談、改善方法などみなさんと一緒に共有することでライフスタイルを見つめ直しません...
温育アンバサダーのブログ
朝一杯の白湯は子どもたちの習慣に。家族のための温育ライフ。
こんにちは！ 温育アンバサダーの石井です。 今年も、我が家が家族で取り組めるお手軽な温育ライフをご紹介していけたらと思っています。どうぞ宜しくお願い致...
家ねこ目線の温め術
猫が喜ぶ冷え対策の暖房あれこれ
猫が喜ぶ冷え対策の暖房あれこれ 今年は暖冬だっていうけれど、やっぱり冬は寒いわよね。こんにちは、ぼたんです。あたし達ねこは特に寒がりだってイメージがあ...
季節に合わせた温育ライフ
1月20日大寒。寝る時はベッドや布団を、壁から離したほうがいい理由。
1年で最も寒い時。暖房の利いている部屋でも、外気に接している窓や壁が冷たくなることで部屋の空気が冷やされ、下降気流となって足下を冷やします。壁や窓、足...
温育カルチャー
泣けること間違いなし 普通の幸せに気づかせてくれる心温まる感動映画
大人にこそ見てもらいたいシリーズ最高傑作 「クレヨンしんちゃん」シリーズ最高傑作とも名高い本作。子どもだましのアニメ作品と思うなかれ。本作は明らかに大...
温育アンバサダーのブログ
寒い季節にぴったり。ジンジャークッキー作りに挑戦しました！
あけましておめでとうございます。 昨年末の冬休みに入る頃、本格的に流行り始めたインフルエンザ。今年は例年の6倍以上の人が感染してしまっているようですね...
季節に合わせた温育ライフ
1月6日小寒。『早寝遅起き』で睡眠時間を多めにとりましょう。
1年の中で最も寒い時期が始まる。動物が冬眠するように人間の体も生理機能が低下します。免疫機能や体力の低下を補うため、「早寝遅起き」で睡眠時間を多めにと...