Style 2019.03.28Style 昭和女子大の学生さんが考えた「わたしたちの温育10カ条」 温育チャレンジでは、昨年春より昭和女子大学の「輝け☆健康『美』プロジェクト」の一環として、13名の学生さんと共に温育講座を進めてきました。 温育イベン... 2019.03.28Style
季節に合わせた温育ライフ 2019.03.21季節に合わせた温育ライフ 3月21日春分。自律神経の乱れに注意しましょう。 急に気温が高くなると、イライラやストレスにつかまりやすくなります。精神的な不安定さは心と体を緊張させ、冷えにつながります。日中はせかせかせずにゆっくり... 2019.03.21季節に合わせた温育ライフ
