季節に合わせた温育ライフ 2019.03.21季節に合わせた温育ライフ 3月21日 春分 ＜太陽が真東から昇り、真西に沈む日＞ 急に気温が高くなると、イライラやストレスにつかまりやすくなります。精神的な不安定さは心と体を緊張させ、冷えにつながります。日中はせかせかせずにゆっくり... 2019.03.21季節に合わせた温育ライフ
季節に合わせた温育ライフ 2019.03.06季節に合わせた温育ライフ 3月6日啓蟄「虫が動き始める季節」 虫が動き始める季節。朝晩は冷えても日差しのある午後は暖かくなり、1年の中でも1日の寒暖差が激しいのが特徴です。春先とはいえ、アウターもインナーも、冬の... 2019.03.06季節に合わせた温育ライフ
