温育ママカフェ
「柏こども園」で「温育のお話＆味噌玉作りワークショップ」を開催。
2月12日（火）、千葉県柏市の柏の葉こども園に通う年中の「ぶどう組」16名の子供達と一緒に「体温アップで元気になろう！ 温育のお話&味噌玉作り...
2019年 2月
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Style
足が冷える 寝返りが打てない。わたしたち 冬のパジャマに 悩んでいます……。
昭和女子大学で温育の講座を受講する３名の学生さんが、温育チャレンジ・パートナー企業である砂山靴下株式会社を訪問。快眠に欠かせないパジャマについて学びま...
季節に合わせた温育ライフ
2月4日立春。まだまだ寒いですが…暦の上では、春のはじまりです。
暦の上では春。外気はまだ冷たいものの、この日からだんだん暖かくなっていきます。立春に、足の第4指（薬指）にある、全身に気を巡らせるツボ「竅陰（きょうい...
Eat
冷え症なのは、もしかして鉄不足のせい？
若い頃から手足が冷えやすく、1 年中、靴下やレッグウォーマーなしでは過ごせませんでした。最近になって貧血が発覚し、積極的に鉄を補うようにしていたら、冷...