季節に合わせた温育ライフ
12月22日 冬至 「陽気に当たって、体を整えましょう」
1年で最も日が短い冬至。「冬至一陽生」という言葉があるように、冬至から陽気が戻ってきます。その陽気を体が少しでもたくさん受け入れられるようにしましょう...
2018年 12月
過去に掲載した記事が掲載されてます。
温育ママカフェ
温育ママカフェ監修の石原新菜先生がオンラインサロンを開設！
温育チャレンジで展開中の「ママ子の温育プログラム」の全体監修を行ってくださっている内科医の石原新菜先生が、DMMオンラインサロンでサロンを開設しました...
温育ママカフェ
【開催レポート】総勢15組の親子が“温育ライフ”学ぶ＠本のたからばこ
2018年も残すところ、残り２週間ほどですが、皆さん、風邪などひかれていませんか。 師走に入って寒さも、ますます本格的になってきた12月14日（金）、...
Style
今から始めよう！ ポカポカ 腹巻き習慣
この季節、様々なタイプの腹巻きが売られていて「一体どんな腹巻きを選べばいいの？」と悩みませんか。そこで今回、腹巻きを購入する際に知っておきたいポイント...
季節に合わせた温育ライフ
12月7日 大雪「朝の冷えた体にはお湯がおすすめ」
本格的に雪が降り始める時節。誰しも体を冷やさないよう心がけるものです。それでも冷えは体の中に侵入し、かぜもひきやすくなります。毎朝1杯のお湯を飲むこと...