石井家のぽかぽか温育ライフ「家族で腹巻き!」

温育ママカフェ

 はじめまして、温育アンバサダーの石井です。3歳と1歳の娘と一緒に約半年間「温育ママカフェ」に参加し、様々な温めメソッドを学んできました。

 冷えとりに関心をもったのは、妊活がきっかけです。これまでにも重ね履き靴下を履いたり、温かい物を摂るように心がけたりと、体の“ 温め”は意識してたんです。でもさらに、ママカフェで子どもの冷えが増えていることなどを知り、最近は私だけではなく家族で“ 温育”を始めることに。今、わが家で実践中の温育が「家族で腹巻き」です! 娘のために、私がペイントした腹巻きは、娘も大のお気に入り。薄くても保温性が高く、肌触りのよいシルクを身に着けるのが気持ちいいみたいです。

 “ 寝るとき腹巻き”は、すっかり子どもたちにとっても、おやすみスタイルの定番となっています。姉妹や母娘でお揃いにするなど、腹巻き選びも楽しいものです。

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