Life
気になる肌の悩みはげんこつ美容法 で改善！
中医学博士の楊さちこ先生が考案した「げんこつ美容法」で体の内側を整えて、キレイな肌を目指しましょう。 冷えと老化はひとつながり 冷えは体の様々な不調に...
2018年 5月
過去に掲載した記事が掲載されてます。
季節に合わせた温育ライフ
小満 5月21日「足のむくみは足つぼマッサージで改善」
多くの植物が大きく育ち、生命が満ちる時節。暑さや湿度からも、夏の始まりを感じられるようになってきます。湿気や体内の水分が下半身にたまり始めるので、夕方...
Eat
陽性食品で 〝冷えない〟体に
普段よく食べている物が、実は体を冷やす原因になっているかもしれません。そこで今回、漢方医学に基づいた冷えの治療を行っている石原新菜先生に体を冷やさない...
温育ママカフェ
親子で温育ライフを実践する「ママ子の温育プログラム」
2017年度、温育チャレンジがつくばエクスプレス沿線で、ママ子の冷えの問題にアプローチするために実践してきた「ママ子の温育プログラム」。温育について実...
季節に合わせた温育ライフ
立夏 5月5日 「夏がはじまる前、心を養いましょう」
暦の上では夏の始まり。 酷暑が訪れる前に「心（しん）」※を養っておくことが大切です。適度な汗をかいて暑さや湿気、冷房から身を守ることでイライラせずに気...