楊さちこの冷えとり温育じかん 2015.12.24楊さちこの冷えとり温育じかん 「骨」から体を温める。 寒い季節に、「足もとが冷えてなかなか寝付けない」という悩みをよく聞きます。 厚手の靴下を履いたり、つま先に唐辛子を入れてみたりと、みなさんそれぞれ工夫... 2015.12.24楊さちこの冷えとり温育じかん
Style 2015.12.03Style 【温育マガジン】冷えのぼせの悩み Q 外出して家に帰ってくると、手足は冷たいのに、顔はほてってボーッとします。更年期の症状でしょうか？ A 冷えのぼせの症状です。熱を上手く逃がしましょ... 2015.12.03Style
