楊さちこの冷えとり温育じかん 2015.08.07楊さちこの冷えとり温育じかん 実践!10の《温》体質習慣 その10 痰はしっかりと体の外に出しましょう 〜実践!10の《温》体質習慣 その10〜 (2015年3月14日温育チャレンジイベントより抜粋) 実践!10の《温》体質習慣 「体を温める」を生活習慣... 2015.08.07楊さちこの冷えとり温育じかん